導(dǎo)讀：排毒養(yǎng)顏片一天吃幾次?推薦用法是什么？康欣諾泰用法用量：1、便秘、排便不爽者，一次3-6片，一日2次，根據(jù)大便情況酌情加減藥量，以大便通暢，每天1-2次為宜。
很多女性朋友們對于自己的身體健康是比較重視的，對于腸道的保健工作大家一定要重視起來，如果不重視腸道的排毒，可能對自己的身體有很大的傷害，所以大家一定要樹立起腸道保健的意識，那么排毒養(yǎng)顏片一天吃幾次?推薦用法是什么?
康欣諾泰用法用量：1、便秘、排便不爽者，一次3-6片，一日2次，根據(jù)大便情況酌情加減藥量，以大便通暢，每天1-2次為宜。2、大便一日1次者，以1片起服，每日服1-2次，根據(jù)大便情況逐漸加量至大便通暢，每天1-2次為宜。
通便排毒吃什么食物?
1、糙米
糙米中含有豐富的B族維生素、維生素E，能有效提高人體免疫力，促進血液循環(huán)，為腸道輸送源源不斷的能量。此外，其中的鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素，以及大量膳食纖維，可以促進腸道有益菌增殖，預(yù)防便秘和腸癌
2、西梅汁
研究表明，由于西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。很多科學家對西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實驗，雖然對原因的解釋都不盡相同，但結(jié)果都證明了西梅汁對緩解便秘有著獨特的功效，是任何其他食物所無法比擬的。長久以來，西梅汁在歐美國家享有人體清道夫的美譽。同時，由于西梅汁能夠促進排便排毒，港臺地區(qū)的很多女性稱它為苗條汁
3、蘋果
蘋果對于健康最顯而易見的效果是：促進腸道排毒--所含有的半乳糖醛酸、果膠，將腸道中的毒素降至最低;其中的可溶性纖維素，有效增加了宿便的排出能力，讓你告別小腹婆，保證腸道循環(huán)正常運轉(zhuǎn)，另外，蘋果皮中含有很多豐富的抗氧化活性物質(zhì)，能降低腸道老化的速度。為此，請一定要帶皮吃蘋果哦!
如果要進行腸道排毒的話，大家可以多吃一些粗糧，生活中多吃一些蔬菜和水果。如需了解處方藥排毒養(yǎng)顏片的朋友，可以致電康德樂大藥房網(wǎng)上藥店熱線400-168-0606。
