頸椎病在生活中也是很常見(jiàn)的，很多白領(lǐng)人士容易得頸椎病。頸椎病患者也可以通過(guò)藥物來(lái)緩解。那么，藤黃健骨丸能治療頸椎病嗎，怎么服用才好呢？

 

　　藤黃健骨丸補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。

 

　　藤黃健骨丸的用法用量是：口服，一次18——36丸，一日2次。

 

　　頸椎病怎么緩解

 

　　1、正確的坐姿。為了預(yù)防頸椎病，最重要的是正確的坐姿，以放松頸部和肩部，保持自然的姿勢(shì)。將桌椅的高度調(diào)整到與桌椅高度成比例的狀態(tài)。更重要的是，腰部應(yīng)該挺直，肩膀應(yīng)該自然向后伸展，眼睛應(yīng)該下垂。離桌面的距離大約是35厘米。你也應(yīng)該不時(shí)站起來(lái)走路，移動(dòng)脖子和肩膀來(lái)放松脖子和肩膀的肌肉。

 

　　2、頸部鍛煉。用雙手支撐下頸部，用力，保持或壓下10秒鐘雙手交叉，抬起頭，雙手向前，后仰。你會(huì)覺(jué)得脖子后面發(fā)燒，堅(jiān)持10秒鐘。把手放在頭上，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，然后交替10秒鐘。每天鍛煉頸部是預(yù)防和緩解頸椎病的一種方法，特別是對(duì)于那些在生活中總是低頭工作的朋友來(lái)說(shuō)，鍛煉頸部是日常生活中必不可少的鍛煉。

 

　　3、揉肩頸穴。頸和肩之間的節(jié)點(diǎn)稱為肩和頸點(diǎn)。揉這個(gè)地方會(huì)覺(jué)得很酸，對(duì)預(yù)防和治療頸椎病很有好處。

 

　　4、物理療法。物理療法是物理療法的簡(jiǎn)稱其原理是將聲音、光、電、熱和磁等各種自然和人工物理因素應(yīng)用于人體，達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。磁場(chǎng)的頻率可以與人體磁場(chǎng)相協(xié)調(diào)，不僅不會(huì)引起人體自身磁場(chǎng)的紊亂，更重要的是，可以促進(jìn)人體生物電磁能的增強(qiáng)，促進(jìn)人體經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，從而達(dá)到通經(jīng)止痛的效果。

 

　　因此，對(duì)于頸椎病患者來(lái)說(shuō)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物。患者還要注意頸椎病的預(yù)防，只有掌握這些預(yù)防方法，疾病才能得到控制。此外，還應(yīng)注意保持良好的坐姿，這也可以防止頸椎病的發(fā)生。